lat | rus | eng

Применение

Методика проведения вибрационного массажа

Вибромассаж может проводиться по лабильной и стабильной методикам. Лабильная методика заключается в том, что вибратод постоянно передвигается без отрыва от кожи массируемого участка главным образом по ходу тока лимфы, то есть к ближайшим лимфатическим узлам. При выполнении стабильной методики вибратод находится на одном месте в течение 3 с и более (до нескольких минут). Основными вариантами расположения вибратодов являются следующие: вертикальное горизонтальное и вертикально-горизонтальное по отношению к массируемым областям.

Приемы вибрационного массажа по форме движения подразделяются на следующие:

1) прямолинейные — движения производятся строго по прямой линии массируемой области и главным образом по ходу тока лимфы (рис. а); давление, оказываемое рукой на вибратод, в данном случае минимальное, колебания распространяются на кожу и подкожную клетчатку (имитация ручного приема «поглаживание»);

2) зигзагообразные (рис. б) — рука, держащая вибратод, дополнительно выполняет потряхивание из стороны в сторону;

3) спиралевидные (рис.в) — давление на вибратод может быть средней силы (2—4 кгс), когда колебания распространяются на кожу и мышцы (имитация ручного приема «растирание»), и большой (до 9 кгс) — вибрация проникает через все ткани до костной системы (имитация ручного приема «разминание»);

4) круговые — используются чаще всего в какой-то локальной области с целью ликвидации гипертонуса мышц (рис. г);

5) штрихообразные — производятся 2—3 движениями вперед-назад (рис. д);

6) поперечные — используются при массаже больших по объему областей: спины и задней поверхности, нижних конечностей (рис.е).

Рис.. Варианты движений аппаратных насадок.

а — прямолинейное; б — зигзагообразное; в — спиралевидное; г — круговое; д — штрихообразное; е — поперечное.

Вибромассаж можно проводить ежедневно, через день или 2—3 дня подряд с последующим однодневным перерывом. Оптимальное время воздействия на одну область — от 3 до 5 мин. Количество сеансов массажа определяется индивидуально и зависит от общего состояния организма и его реакции на действие вибрации (обычно 10—15 сеансов).

Во время прижатия вибратодов к массируемой поверхности с силой 0,2—1,0 кг и перемещения их со скоростью 3— 4 см/с имитируется ручной прием поглаживания. Прижатие с силой 2—4 кг и скоростью 5—10 см/с имитирует растирание, а с силой 5—9 кг и скоростью 2—3 см/с — разминание.

В общем сеансе массажа по областям тела рекомендуется такая последовательность: спина, включая воротниковую область (3 мин), поясница и ягодица (2 мин), бедро (3 мин) и голень (2 мин) одной конечности, затем другой, передняя поверхность одной нижней конечности снизу вверх (4 мин), затем другой, грудь (1 мин), одна верхняя конечность сверху вниз (3 мин), затем другая. При показаниях общий сеанс массажа заканчивается массажем области живота.

Ул. Чака, 80 (3 этаж) Рига, Латвия

Контактный телефон: +371 29742704