lat | rus | eng


Ko spēj vibromasāža

Datums: 25.01.2005
Autors: Ilze Zonne
Rubrika: Māja

Vibrācija ir faktors, kas var ietekmēt organismu gan labvēlīgi, gan nelabvēlīgi. Mums tiek piedāvāti vibrējoši krēsli, matrači un dažādas ierīces, kas, kā apgalvo reklāmas, palīdzot gandrīz pret visām kaitēm. Tomēr, ja nopietni gribam rūpēties par veselību, labāk meklēt zinātniski pamatotu metodi. Tieši tāda ir vibromasāža.

Metodes būtība

"Ierīces, kas ar vibrāciju iedarbojas uz visu organismu kopumā, neatbilst cilvēka ķermeņa fizioloģiskajām normām. Uzskatu, ka vibrāciju nevar plaši lietot ārstnieciskos nolūkos, ja frekvences un amplitūdas nav zinātniski pamatotas," saka zinātņu doktors fizioterapeits Aleksejs Ņemčenko. Viņa darbs nu jau ilgāk nekā 30 gadu saistīts ar pētījumiem par dažādas frekvences vibrāciju ietekmi uz cilvēka organismu, vibromasāžas metodi un tās pilnveidošanu. Pašlaik tiek izmantota jau ceturtā vibromasāžas aparātu paaudze; visi ir paša konstruēti, patentēti. Tie ir daudzveidīgi, katrs piemērots savai vajadzībai – kosmētiskām procedūrām, segmentārajai masāžai, punktu masāžai, sporta masāžai. Tiek lietoti visdažādākās konfigurācijas, lieluma un materiāla vibrotodi – vienkāršoti tos varētu nosaukt par vibromasāžas aparāta uzgaļiem.

Vibromasāžas metodes pamatā ir izraisītais toniskais reflekss, ko 1970. gadā atklāja Vācijas zinātnieki. Tas izpaužas kā muskuļu saraušanās noteiktas frekvences un amplitūdas vibrāciju ietekmē.

Sākumā tika novērots, ka tajā ķermeņa vietā, uz kuru iedarbojas ar vibrācijas masāžu, asins plūsma paātrinās apmēram tūkstoškārt. Tas nozīmē, ka audi tiek krietni labāk apasiņoti, hemoglobīna līmenis ceļas par 13–15 procentiem, aktivizējas limfas plūsma. Vienlaikus tiek jūtami stimulēta endokrīnā sistēma: virsnieru dziedzeri, olnīcas, vairogdziedzeris, aizkuņģa dziedzeris, žultspūslis u. c.

Savulaik zinātnieki plānoja vibromasāžu izmantot tikai nervu un muskuļu problēmu novēršanai, piemēram, pacientiem, kuri sirgst ar osteohondrozi, radikulītu vai pleksītu, bet drīz vien izrādījās, ka izmantojums var būt krietni plašāks.

Arī kosmetoloģijā

Ar vibromasāžas aparātiem veic limfodrenāžu, ādas slīpēšanu, pīlingu, grumbu izlīdzināšanu, faktiski visu to pašu, ko kosmētikas salonos. "Mūsu metode ļauj samērā ātri sasniegt labākus rezultātus, kas saglabājas ilgāku laiku, turklāt nav jālieto dārga kosmētika," stāsta A. Ņemčenko. "Mēs izmantojam atsevišķus kosmētiskus preparātus, piemēram, kolagēnu. Ar vibromasāžas palīdzību kolagēns nonāk dziļi ādā, audi tiek ar to piesātināti, un seja kļūst gluda. Efekts saglabājas 8–10 mēnešus; reizēm paziņas mūsu pacientiem jautā, vai viņi neesot veikuši plastisko operāciju. Varam mainīt arī sejas ovāla formu, atbrīvot mīmikas muskuļus no taukaudiem, paaugstināt mīmikas muskuļu tonusu tā, ka āda kļūst stingra un elastīga."

Vibromasāža sekmīgi cīnās arī pret matu izkrišanu. Lai gan rezultāts nav simtprocentīgs, mati tomēr bieži sāk ataugt.

Efektīvi atbrīvo no celulīta

Vietās, kur veidojas celulīts, audiem ir nepietiekama skābekļa apgāde. Ar vibromasāžas metodi izlīdzinot nevienmērīgo skābekļa apgādi, āda kļūst gluda, tā turpmāk tiek vienmērīgi apasiņota, un problēma atrisinās.
Vibromasāža veicina arī liekā svara zaudēšanu. Pacientiem gan jāievēro zināms ēšanas režīms un daži diētas ierobežojumi, taču jābadojas nav. Šī masāža stimulē arī endokrīno un nervu sistēmu, lai organisms ražotu vairāk hormonu; aktivizējas vielmaiņa un gremošanas procesi. Pēc tievēšanas nepaliek nokarena āda.

Universāla metode

Sieviešu slimības. Ginekoloģija bija viena no pirmajām nozarēm, kur sāka izmantot vibrācijas masāžu. Ir izveidota fizioloģiski pamatota metodika, kas ļauj ārstēt olnīcu iekaisumus, miomas, cistas, mastopātiju.

Osteohondroze. Galvenie problēmu cēloņi, kas rada osteohondrozes sāpes, ir mugurkaula starpskriemeļu diska izmaiņas un muskuļu sasprindzinājums. Iedarbojoties uz dažādām mugurkaula zonām (kakla, krūšu, jostas, krustu), tām pievada impulsus, lai mīkstinātu diska kolagēnās šķiedras un intensificētu asinsriti muguras garajos muskuļos. Svarīgi, lai izmantotā vibrācijas frekvence atbilstu tai frekvencei, ko muguras smadzenes sūta orgāniem, kurus pārvalda attiecīgais segments. Lai panāktu rezultātu, visiem šiem faktoriem jādarbojas sinhroni, un to ļauj panākt vibromasāžas aparāti ar regulējamām frekvencēm.

Elpceļu slimības. Vibromasāžu ar panākumiem izmanto astmas, astmatiskā bronhīta, plaušu emfizēmas un dažādu saaukstēšanās slimību gadījumā. Stimulējot attiecīgus impulsus muguras smadzenēs, bronhu bārkstiņas un gludā muskulatūra sāk aktīvi strādāt, un drīz vien organisms spēj patstāvīgi izvadīt krēpas, nav vajadzīga bronhoskopija. Būtiska loma arī šeit ir tam, ka organisms tiek stimulēts aktīvāk ražot hormonus.
Efektīvi var ārstēt deguna blakusdobumu iekaisumus. Intensificējot asinsriti, panāk gļotu izvadīšanos, dobumi attīrās. Šī simptomātika bieži ir bērniem, kuri slimo ar astmu. Atbrīvojot viņus no iesnām, viss attīrās, un bērns ar laiku kļūst praktiski vesels. Ir ārstēti arī adenoīdi, deguna sienas izliekumi, ožas zudums.

Sirds un asinsvadu slimības. "Hipertonija vislabāk ir ārstējama pirmajās stadijās, bet dažiem mūsu pacientiem sistoliskais asinsspiediens sākumā ir bijis arī stipri paaugstināts. Vispirms izvērtējam analīžu rezultātus, atklājam, ka problēmas cēlonis ir kādā konkrētā asinsrites sistēmas daļā, un to tad arī visvairāk stimulējam, lai atvērtu kapilāru tīklu, aktivizētu katra asinsvada gludā epitēlija slāņa darbību, liekot asinsvadiem paplašināties un sarauties. Vienlaikus tiek mīkstinātas "cietās" mugurkaula vietas un stimulēti iekšējās sekrēcijas dziedzeri, lai izdalītos pietiekami daudz hormonu, kas arī piedalās sirds un citu orgānu darbības regulēšanā. Dažādās nogulsnes, kas izveidojušās uz asinsvadu sieniņām, tiek izvadītas no organisma ar urīnu, izelpoto gaisu, sviedriem."

Ja pacientam nav paaugstināts trombocītu līmenis, iespējams ārstēt arī varikozas vēnas, lai tās atgūtu tonusu. Paplašinātās vēnas sašaurinās, asins plūsma tiek sadalīta mazajiem kapilāriem, kas uzņemas papildu slodzi, tā atslogojot vēnas.

Gremošanas sistēmas slimības. Ārstēšanai ar vibromasāžu pakļaujas kuņģa čūla, divpadsmitpirkstu zarnas čūla, zarnu trakta atonija, žultsceļu diskinēzija, žultspūšļa iekaisums u. c.

Vīriešu slimības. Stimulējot segmentus mugurkaula krustu daļā, ar vibromasāžas palīdzību tiek ārstētas priekšdziedzera problēmas, metode sekmīgi lietojama arī dzimumspējas palielināšanai.

Redzes problēmas. Vislabāk vibromasāža tiek galā ar šķielēšanas problēmu. Ir speciāli vibrotodi, kas domāti tieši novājināto acs muskuļu tonusa palielināšanai.

Pret sāpēm

Iedarbojoties ar vibromasāžu uz sāpošo ķermeņa daļu – vai tas būtu celis, gurns, galva, zobs vai kas cits –, sāpes pāriet bez jebkādiem citiem līdzekļiem. Piemēram, galvassāpes, lai kāda būtu to izcelsme, iespējams novērst trīs minūtēs.

Kā tas notiek

Vispirms veic funkcionālo diagnostiku, lai noskaidrotu, kādā stāvoklī ir veselība, kā darbojas dažādi orgāni. Procedūras neveic grūtniecēm un pacientiem, kuriem ir ādas slimības: sēnīte, ēde, psoriāze u. c., tuberkuloze, krasi izteikta ateroskleroze, smaga neiroze, tromboflebīts; vibromasāža nav domāta pacientiem ar sirds ritma stimulatoru, tā ir kontrindicēta arī daudzu onkoloģisko slimību gadījumā, bet vislabāk šo jautājumu risināt sadarbībā ar onkologu.

Pati masāžas procedūra ir patīkama. Ja gadās atsevišķi pacienti ar paaugstinātu nervu jutīgumu, viņiem sākumā lieto masāžas ierīces, kas darbojas horizontālā plaknē; to iedarbība ir viegli, maigi glāstoša. Kad pacients pieradis, var lietot arī citus veidus. Procedūra ilgst 15–20 minūtes, bet kosmētiskās masāžas seanss var turpināties arī stundu.

Der zināt

- Vibromasāža lokāli paātrina asins plūsmu, uzlabojot konkrētās ķermeņa daļas asinsapgādi.
- Šī masāža stimulē endokrīno un nervu sistēmu, lai organisms ražotu vairāk hormonu, kas piedalās dažādu tā funkciju regulēšanā.
- Vibromasāža ir zinātniski pamatota ārstniecības metode, kuras rezultātus apstiprina laboratorisko analīžu dati.
- Vibrējošie matrači, krēsli un tamlīdzīgas sērijveidā ražotas ierīces visbiežāk neatbilst cilvēka ķermeņa fizioloģiskajām normām.

Čaka iela 80 (3 stāvs), Rīga, Latvija

Tālrunis:
+371 29742704